第一个点:时间似乎永远都是不够用的
保障掌握自己时间的最佳方法之一就是—— 专注法则!
我们在时间管理课程也有讲到过:
一次,只做一件事情。
一段时间范围内,只专心做一件事情。
我来用IE的手法做一个解释,人做事,是需要注意力集中的,
而办公室的人做事,有许多不单单需要注意力,更需要高度的注意集中持续思考。
比如,你要写一份报告;
比如,你构思一个方案;
比如,你在思考如何拿下某个候选人;
比如,你在分析公司的招聘渠道到底有什么问题?
你做这些凡是需要脑力思考活动的事情,一旦中途被打断,你的思绪瞬间会断掉。
因为,人思考的逻辑就像是这么一副图片。
人脑力有无数的点(信息),而人需要通过 线 (规律),把这些信息逐个用不同的方式串起来。
但是,由于人脑很复杂,不可能把这些所有信息都罗列出来,那太海量了。
因此,人总是有许多信息和规律是在自己脑子里,而记忆又不是非常可靠。
在集中思考的时候,其实就是把这些乱七八糟的信息通过不同的规律,逐个链接,交叉,混合等。
一旦被打乱,这些规律,马上瞬间消失。等重新思考的时候,又要开始重联系一遍。
凭借着记忆能连回一部分,但是还有许多就想不起来了。
这是生理学的范畴,谁都不能逆天。
而越是需要高度集中的思考,说明消耗的信息和规律越多,越复杂。
因此,才有了忘我思考的状态。文章本天成,妙手偶得之。
其实,不是偶得之。而是,经过不停的,长期的,持续的集中思考,获得的。
喜欢——发散,但是,我们总喜欢过高估计自己对自己大脑和记忆的驾驭能力。
总喜欢,同时几件事开干;
总喜欢,同时几个技能同步学习;
结果呢?我们都看到了……
最典型的案例:
你是每天花费3分钟学习,学习360天 时间管理技能效果好呢?
还是每天花费30分钟学习,学习36天 时间管理技能效果好呢?
可是,我们许多同学的工作学习计划表,不恰恰喜欢用第一种吗?
请注意:对于需要脑力的活动,你能平均分配时间,但是却无法平均分配你的 注意力!!!
因此,必须一次或者一段时间内,专注做一件事情;不发散。
哪怕其他事情看起来多么的急,先等着!!
与其,10件事同时开始,干了一天,一件都没做好。
还不如,舍弃9件事,一天只做成 一件事。所以,我经常说,十鸟在林,不如一鸟在手。
这就是时间管理的 聚焦法则。
书中的案例,和我们经常讲的,如出一辙。
可是,就算是这样:“我们许多时候,还是控制不住的喜欢发散。为什么呢?”
我们明明在一开始的时候知道聚焦好,也知道假如不聚焦,结果会不好。
但是,在实际操作中却总是,控制不住的滑向了发散的深渊。到底是因为什么呢?
事实上,我敢说,就在此时此刻,恐怕还有不少学员,正在一边看记录,一边在做其他事。
发散,为什么发散呢?
因为——发散——当时很爽。
许多让你当时感觉爽的事,一般在事后都会让你不爽。
而一个能合理掌控自己时间的人,就是敢于时刻提醒自己,让自己的思维“不爽”。贪婪、安逸、各种自大、各种自我安慰、各种合理借口。
都是 你发散的根源。
所以,想治疗发散,就一招—— 跟自己当时的思维爽,过不去。
第二个点:时间诊断(记录,分析)
事实上,这个话题,我在时间管理课程中讲了1个小时。
是不是都很眼熟?耳熟?——ECRS 的第一个 删除!
授权
你自己,不但在浪费自己的时间,还在浪费别人的时间。
比如,总是喜欢小题大做的 召开会议。总是喜欢把简单事情复杂化的,制订制度流程。
然后逼着别人去学习这些无关紧要的流程。
执行这些浪费时间的流程,监督别人执行的情况,发现违规,还去专门花费时间去开始了另一个 浪费时间的恶性循环流程,惩罚,宣导……等等,一系列的没有意义的事情。
而我们自己在执行的时候,恐怕还不自知吧,每天都沉迷于这些浪费时间和精力的事上。乐此不疲。
日复一日的浪费时间,浪费公司资源,却从来没有真正静心去盘点,记录,分析。
只有等到年底总结报告的时候,只有等到修改自己简历的时候,才发现,干的事情,都是一些没有价值,没有意义浪费时间的事情。
所以,诊断时间,从当下开始!
诊断时间,从记录时间花费开始。
如何记录呢?
如何诊断呢?
且看我们时间管理课程,里面有详细讲解。此处不再重复啰嗦。
——今天的拆书到此结束。
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人心,人性,需求和欲望。